Ernährungsquiz

Mach mit uns den Test: Probiere Schokolade mit einem hohen % Kakaoanteil oder mit einem niedrigen % Kakaoanteil. Wie viel Zucker steckt in den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns nehmen? Das Quiz findet von 14:00 bis 16:00 Uhr statt.

1. Schokoladenreise - Teste Deinen Geschmackssinn

Wenn wir keine regelmäßigen Mahlzeiten in unseren Alltag integrieren, dann greifen wir schnell zu ungesunden Lebensmitteln, z.B. süßer Schokolade.
Mach mit uns den Test und probiere Schokolade mit einem hohen % Kakaoanteil bis hin zum Kinder-Riegel mit einem niedrigen % Kakaoanteil. Du wirst überrascht sein, wie sich Deine Wahrnehmung beim Verzehr der Süßigkeit verändert.

2. Zucker-Quizz

Wie viel Zucker steckt wirklich in den Lebensmitteln, die wir täglich bewusst und unbewusst zu uns nehmen? Ist Frucht-Saft eigentlich gesund und warum haben Zuckerfresser (Light)Produkte oft einen viel höheren Zuckergehalt, als Lebensmittel mit einem normalen Zuckergehalt? Wir gehen dem Zucker gemeinsam auf die Spur.

3. Fett-Quizz
Macht Fett fett? Entdecke unsichtbare Fette und Fettfallen und lass uns eine gesunde Alternativen finden! Denn Fett ist der größte Energielieferant unserer Nahrungsbestandteile, wir sollten im Alltag darauf achten, dass wir nicht zu viele „ungesunde" Fette essen.